【音频】夜听:在交易中,你是如何激励自己的?

2024-06-23 6:51:45 资讯 要懂汇

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 收听攻略 

夜深时,静心倾听


-边听边读,体验更佳-

心如止水,方可游刃有余,这里是交易谈心社,大家好,我是可盈。

每当你做交易为了激励自己时,会采用什么方式呢?你会将更多地将精力放在自己亏损的交易上,还是关注自己赢利的交易上呢?

 积极强化比惩罚好 

给出答案之前,我们来听一个故事:有两个小孩,来自两个不同的家庭,他们的数学成绩都提高了,英语都不行。在第一个家庭中,父母表扬了孩子在数学方面的进步,同时鼓励他要在英语上面也要取得与数学一样的进步。在第二个家庭中,父母让小孩注意自己的英语成绩,同时让他知道为什么没有取得像数学那么好的成绩。哪个小孩最可能在学习上取得更大的进步?

行为心理学家会支持第一家父母的做法,总的来说,积极强化比惩罚好。如果我们强化正确的行为,那么孩子就会学会做正确的事,如果我们惩罚错误的行为,那么孩子就会害怕我们,必定学不到任何积极的东西。

类比在交易中也是如此,很多交易员花更多的时间去改变弱点,却不知道充分利用自己的优点,这些交易者学会了将不愉快的事情与交易关联在一起,他们首先想到的就是自己可能会犯错,会受到批评和惩罚,所以他们很难全心全意地投入到学习中去。

我们可以在很多交易者的日记中发现这种现象。几乎每一页都详细描述了交易者错误的行为和改正错误的方法。交易者在自我评价时总是死盯着糟糕的交易,总是认为自己本应该做得更好。这些交易者会发现长期用这种方式写日记应该是比较困难的。毕竟,没有人愿意每天都要面对消极,面对惩罚。

所以啊,我们要学会适当的表扬自己,只要自己取得了小进步,就奖励自己。

 学会在交易中激励自己 

首先,在你的日记中采用塑造法。作为一次尝试和有益的练习,你可以用几周的时间写积极的交易日记。

写日记的时候,你要记录本周在哪些方面做对了。记录你在每个方面最好的表现,然后在开始下个星期的交易之前回顾你的日记内容,目的在于保持自己的积极性。只要你做了正确的事,无论大小,都要写入日记。到了后面,你可以只记录你做的正确的大事。

你还可以和其他交易者互相沟通,互相学习,每周和他们分享你的正确的交易行为,如此一来,你就得到了积极强化,塑造过程就更有效果。在这个过程中,你可以支持其他交易者,其他交易者也会支持你的。

心理学家亚伯拉罕·马斯洛明确地表示:当我们激励自己向积极的目标前进,而不是被亏损和失望左右时,我们的表现是最好的。

多奖励自己吧,哪怕是在亏损的当天也有可能做出了正确的事,坚持加强自己的优点,你就会越来越有动力。

本期的交易谈心社就到这里,如果你有任何想说的话和存在的交易、生活困惑,都可以在节目下方告诉我,可盈在这里等着你,感谢各位的收听,我们下期节目再见!


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